#225. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau vai | các bài tập vai sau | Trang thông tin về sức khoẻ và làm đẹp hữu ích nhất

Cam on Bac Sy Hmong Dan nhung bai TRÍ lieu huu ich

Thanks bác sĩ rất nhiều ạ

Bs ơi giờ tôi mới biết b tiếc quá cũng chưa muộn b nhỉ b làm ơn tư vấn giúp tôi bị thoát vị đĩa đệm chèn tủy lưng kéo xuống chân làm tê buốt từ hông xuống tận các ngón nhưng ko châm cứu được vì bị thần kinh run tay chân nên ko biết thế nào đau buốt khổ lăm tôi 68 tuổi vậy có phải xn tủy sống ko bác bị não mấy năm rồi mong bs giúp xin cảm ơn bs

Thanks Dr chia sẻ tập đau bả vai 👍👍

Cảm ơn bs huynh trận bài tập rất bổ ich

Con cảm ơn bác sĩ, Bác sĩ cho con hỏi là vai phải con bị lệnh thấp xuống so với vai trái, và khi con xoay vai thì có nhiều tiếng kêu lục cục. Vai phải con cũng thường xuyên bị đau buốt, vậy con tập các bài tập trên có cải thiện được không ạ? Con cảm ơn bác sĩ

Cảm ơn bác sĩ

Rất cám ơn bs hướng dẫn và chia sẻ 👍chúc bs nhiều sức khỏe ❤️❤️❤️

Merci ban

THưa bs, tôi bị đau vai đã hơn một năm nay. Tôi đã đi bs, chụp X-Quang họ cho là thấp khớp, họ đã chích vào vai hai mũi steroid, mũi thứ nhì có dùng Xquang hướng dẫn chích từ phía trước nhưng cả hai mũi tiêm đều không có tác dụng. Họ bảo tôi quay về tập vật lý trị liệu nhưng tôi thấy đau hơn. bây giờ thì không đưa tay phải ra sau lưn được nữa mặc dù tôi vẫn làm được mọi công việc trong nhà kể cả mang xách nặng, tối ngủ thì đau khó chịu. Tôi cố gắng tập các động tác bs hướng dẫn, tất cả các động tác tôi đều làm được dễ dàng, riêng động tác cuối khi nằm và xoay cánh tay phải, tôi không làm được, chỉ cần chuyển động tay trong khoảng 45 độ là đau khủng khiếp. Bác sĩ có lời khuyên gì cho tôi không? Tôi không muốn quay lại chỗ ông bs chỉ biết nặng lời với tôi và cho rằng tôi không chịu tập.

Cảm ơn anh nhé một bác sĩ rất tốt và có tâm Nếu như ở Việt Nam có nhiều bác sĩ như anh thì dân đỡ khổ và đỡ tốn tiền và cũng đỡ bị chết oan cảm ơn anh nhiều lắm nhé

Mỗi động tác tập trong bao lâu thế bác sĩ.cảm ơn bác sĩ!

Cảm ơn bác sỹ nhiều ạ

Cam on bs

Bác sĩ ơi cho tôi hỏi tôi bị ngã nghiêng đáp vai trái xuống đất đã mấy tháng rồi nhưng tay trái của tôi mỗi lần giơ cao hay xoay trai phải đều rất đau vậy tôi có nên tập không ạ

Thi ra khuyu tay la tennis elbow very good help, thanks alot

bac si oi cho em hoi em bi sưng gân vai có tập được bài nay khong

Cám ơn BS rất nhiều đã hướng dẫn thật kỹ & dễ hiểu. Chúc Bác ngày mới bình an ❤

Quá hay! Tôi 59 tuổi, đang đau vai và bị đau khoảng gần 1 năm trước, đi nhiều BS về xương khớp ở Saigon, được chẩn đoán bị viêm chu vai, cho uống nhiều thuốc và tập các bài tập của họ nhưng vẫn không hết. Tôi có xem và học qua các bài tập thật đơn giản của Bác sĩ, nhưng cũng thật hiệu quả. Hy vọng thường xuyên tập sẽ khỏi. Cám ơn Bác sĩ Wynn rất nhiều!

Xin chào bác sỹ Trần ,mình bị frozen shoulder mong bác sỹ chỉ bảo,nguyên nhân và cách chữa trị thanks

Chào bác sĩ. em bị thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ vừa đau cổ vừa đau vai. tay phải không nhấc lên được. hôm nay tìm thấy bài tập này hy vọng cổ và vai của em sẽ được cải thiện.

pằng pằng

Cám ơn Bác Sĩ

Cám ơn Bác Sĩ Wynn Trần.