SỨC KHOẺ VÀ LÀM ĐẸP

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations | plank là gì | Trang thông tin về sức khoẻ và làm đẹp hữu ích nhất

Dường như bạn đang tìm kiếm plank là gì có đúng không? Nếu thật sự như vậy thì mời các bạn xem nó ngay trong bài viết sau đây nhé.

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations | Kho kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp tại nhà.

XEM VIDEO CHIA SẺ BÊN DƯỚI

Ngoài việc xem những kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp này bạn có thể xem thêm nhiều nội dung liên quan khác do Nangdep.vn cung cấp tại đây nhé.

plank là gì và các Thông tin liên quan đến bài viết.

♡ ĐĂNG KÝ ĐỂ CÓ VIDEO HÀNG TUẦN ► ♡ Đi để nhận bản dùng thử miễn phí và giảm giá 10% khi mua hàng đầu tiên của bạn ♡ THÊM TÔI VÀO INSTAGRAM: @EmiWong_ ► FACEBOOK: Emi Wong ► ♡ GIÚP TÔI DỊCH VIDEO CỦA TÔI ♡ XEM NHIỀU VIDEO (DANH SÁCH PHÁT) EMI LÀ AI ► CÔNG VIỆC ► BẮT ĐẦU CÔNG VIỆC ► PHÙ HỢP & MẸO ĂN ► ĂN (FOOD VLOGS!) ► DU LỊCH ► QUAY ► THỬ THÁCH VUI VẺ ► TRANG ĐIỂM & THỜI TRANG ► 廣東話 片 Video bằng tiếng Quảng Đông ► 有 中文 字幕 的 片 Có phụ đề tiếng Trung ►.

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations và các hình ảnh liên quan đếnđề tài này.

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

>> Ngoài việc xem nội dung này bạn có thể tìm xem thêm nhiều kiến thức tự chăm sóc sứa khoẻ và làm đẹp khác do chúng tôi cung cấp tại đây: Xem thêm kiến thức và kinh nghiệm làm đẹp tại nhà ở đây.

Mong rằng những Chia sẻ về chủ đề plank là gì này sẽ mang lại kiến thức cho bạn. Chúng tôi chân thành.

Tag có liên quan đến từ khoá plank là gì.

#PLANK #WORKOUT #SMALLER #WAIST #FLAT #ABS #amp #FULL #BODY #FAT #BURN #Variations.

plank,planks,side plank,plank workout,plank challenge,small waist,lose belly fat,burn belly fat,weight loss,full body workout,hiit,high intensity interval training,abs workout,smaller waist,legs workout,booty workout,plank variations,flat belly,oblique workout,flat abs,arm workout,core workout,lower abs,six pack abs,lower ab workout,tiny waist,love handles,slim waist,home exercises,toned abs,cardio,burn fat,home workout,10 min workout.

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations.

plank là gì.

Cẩm Nhung

Xin chào các bạn, Mình tên là Cẩm Nhung, như bao cô gái khác mình cũng đam mê mỹ phẩm say mê làm đẹp và chỉnh chu cho nhan sắc của mình. Vì thế, mình muốn chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình cho các bạn để các bạn có thể cẩn thận hơn cũng như tìm hiểu được những cách chăm sóc da đẹp nhất.

Related Articles

49 Comments

  1. okay its 15 aug today…
    DAY 1 : As i do a full body workout except this.. so my ex. time today was from 7:00am to 8:35am..
    After an hour inner corners of my waist are burning… okay it doesnt hurt that much tough and it was a very very great workout… i'm feeling very optimistic! will update ya'll tomorrow too!
    (fighting)

  2. sometimes i think guys are way too lucky to not have periods.. unlike us… i start with a damn great motivation from day 1… after a couple days boom periods are there then idky the hell it hurts soo much that i have no more motivation left to do a normal workout! -_-

  3. She is really something guys , if you are doing her workouts keep up with them . She helped me to do the thing which even I didn't thought I can do . These works so good and you can see the results within a week . She is the best <333

  4. This is by far my most favorite workout of all time! Been doing this for a year now (there's always been on and off because of work and stuff) but hey, it's really effective!

  5. Thanks to emi it's been 1 full year i have been doing her workouts and i lost 13 kgs in 12 months I'm 54kg now and everybody just got jealous of my figure 😂 Thank you so so much you make a hippo to an ostrich 🤣🤣 but haven't reached my goal now my target is 50….4 more kgs to go

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button