SỨC KHOẺ VÀ LÀM ĐẸP

SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt. | đậu đỏ giảm cân | Trang thông tin về sức khoẻ và làm đẹp hữu ích nhất

Dường như bạn đang tìm kiếm đậu đỏ giảm cân có đúng không? Nếu thật sự như vậy thì mời các bạn xem nó ngay trong bài viết sau đây nhé.

SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt. | Kho kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp tại nhà.

XEM VIDEO CHIA SẺ BÊN DƯỚI

Ngoài việc xem những kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp này bạn có thể xem thêm nhiều nội dung có ích khác do Nàng đẹp cung cấp tại đây nhé.

đậu đỏ giảm cân và các Nội dung liên quan đến đề tài.

#Rosemary Lado #Red_Bean Milk #Milk_Nuts 🌺Oatmeal Oatmeal KitchenHuongViet #HuongVietNamChau #MixuRosemaryMiRed Beans Sữa đậu đỏ có tác dụng giải độc gan, và chất xơ trong đậu đỏ có thể được loại bỏ khỏi ruột. Đậu đỏ chứa nhiều chất xơ, ít calo nên khi ăn sẽ có cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn có tác dụng hỗ trợ đánh tan mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Tốt cho thận, Bảo vệ tim mạch, Tốt cho hệ tiêu hóa, Ổn định huyết áp, Làm đẹp da. Giàu vitamin B1, B6 🌸 Yến mạch Yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất. Yến mạch có hàm lượng chất xơ cao nên có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch, chống lại các bệnh tim mạch, cải thiện đường tiêu hóa, Giảm cholesterol. Giúp giảm cân. Tác dụng tốt đối với hệ thần kinh. Cải thiện hệ thống miễn dịch. Giàu vitamin A, B1, B6 Sữa yến mạch sẽ làm đẹp da, dưỡng ẩm cho da nên rất tốt cho da khô, làm lành vết thương, tẩy tế bào chết. 🍁Cá vừa đủ 1/2 chén đậu đỏ (ngâm nước ấm cho gần bằng 1 chén) 1/4 chén yến mạch (ngâm nước 20-30 phút) 1 chén sữa tươi không đường 4 chén nước 2 muỗng canh sữa đặc (hoặc 50g) đường phèn, đường trắng tùy độ ngọt) 1/8 muỗng cà phê bột quế (tùy khẩu vị nhưng nếu bạn theo MX thử một lần sẽ có ấn tượng khó quên với loại sữa này, đừng cho quá nhiều bột quế nhé. sẽ có màu đen)) Vani 🍁 Cách làm 👉 Rửa sạch đậu đỏ và ngâm trong nước ấm ít nhất 1 tiếng trở lên cho đến khi đậu nở ra 1 chén. 👉 Yến mạch cũng ngâm với nước 20-30 phút rồi đổ ra rổ cho ráo nước 👉 Cho 2 chén nước vào nồi khác đun sôi rồi thả đậu đỏ vào luộc khoảng 2-3 phút rồi đổ ra rổ để để ráo nước 👉 Đổ đậu đỏ, yến mạch, sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc, 4 ly nước, 1/8 muỗng canh bột quế, vani vào máy xay Nova và nhấn nút SOY MILK. Máy sẽ tự nấu trong 26 phút. 👉 Nếu không có máy thì cho vào máy xay sinh tố, đổ 4 cốc nước vào xay mịn, có thể lọc qua túi lọc nếu muốn uống sữa mịn thì cho vào nồi. và thêm sữa tươi và sữa đặc. (đường mía), bột quế, vani đun sôi, vừa đun vừa khuấy cho đến khi sôi để tránh váng sữa và váng sữa. Sữa sôi thì giảm lửa đun thêm 5 phút thì tắt bếp. 👉 Sữa rất đặc, mịn, ngọt vừa phải, thơm ngon khi kết hợp giữa các loại hạt và ngũ cốc, thoang thoảng mùi quế yến mạch, rất ngon. Nếu muốn đánh đá bào để uống có thể tăng độ ngọt. 👉 Với ct này bạn có được 5 ly sữa đậu đỏ yến mạch thơm phức, béo ngậy, rất thơm ngon và đặc biệt. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Nếu bạn cần câu trả lời và hỗ trợ kỹ thuật mời bạn vào link này để giao lưu học hỏi thêm nhiều món ngon với Hương Thảo Mi Xu tại Facebook Group Hương Việt Nam Châu +++++++++++++++++++++++ ++++++ +++++++++++++++ Kênh Youtube xem và xem các món ăn mới hàng tuần Hãy Like, share và đăng ký kênh của mình, bấm chuông đừng bỏ lỡ những video của mình nhé. Cảm ơn bạn! .

SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt. và các hình ảnh liên quan đếnbài viết này.

SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt.
SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt.

>> Ngoài việc xem chủ đề này bạn có thể tìm xem thêm nhiều kiến thức tự chăm sóc sứa khoẻ và làm đẹp khác do chúng tôi cung cấp tại đây: Xem nhiều hơn tại đây.

Rất mong những Chia sẻ về chủ đề đậu đỏ giảm cân này sẽ mang lại kiến thức cho bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Tag có liên quan đến chuyên mục đậu đỏ giảm cân.

#SỮA #ĐẬU #ĐỎ #YẾN #MẠCH #Cách #nấu #sữa #đậu #đỏ #kết #hợp #với #yến #mạch #bổ #dưỡng #thơm #ngon #đặc #biệt.

Rosemary Lado,Mixu Rosemary,Rosemary Cooking,Hương Việt Năm Châu,Bếp Hương Việt.

SỮA ĐẬU ĐỎ YẾN MẠCH- Cách nấu sữa đậu đỏ kết hợp với yến mạch bổ dưỡng, thơm ngon đặc biệt..

đậu đỏ giảm cân.

Cẩm Nhung

Xin chào các bạn, Mình tên là Cẩm Nhung, như bao cô gái khác mình cũng đam mê mỹ phẩm say mê làm đẹp và chỉnh chu cho nhan sắc của mình. Vì thế, mình muốn chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình cho các bạn để các bạn có thể cẩn thận hơn cũng như tìm hiểu được những cách chăm sóc da đẹp nhất.

Related Articles

4 Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button